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高壓氧療增加人體血氧含量 改善運(yùn)動(dòng)缺氧

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2022-01-11 編輯:亞訊編輯部 評(píng)論 收藏

根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《體育鍛煉和久坐行為指南》,成年人每周應(yīng)進(jìn)行150-300分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),或75-150分鐘較高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)或者兩種強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的等效組合。健康的成年人,每天進(jìn)行適量的步行可以顯著降低心血管和其它疾病的風(fēng)險(xiǎn),如每天走8000步與4000步相比可以有效降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。


最近兩年的疫情讓人們更加認(rèn)識(shí)到健康的重要性,即將到來(lái)的冬奧會(huì)也激發(fā)了人們的運(yùn)動(dòng)的積極性。根據(jù)華米科技旗下Zepp數(shù)字健康管理平臺(tái)的《2021年中國(guó)人健康狀況報(bào)告》,雖然在步數(shù)方面,2021年每日人均行走6611步,步數(shù)相較2020年基本持平,但在2021年周均運(yùn)動(dòng)次數(shù)≥1的人,較2020年上升了1.7%。

運(yùn)動(dòng)總會(huì)伴隨著或多或少,或大或小的傷痛,也容易發(fā)生肌肉扭傷、挫傷,甚至骨折。究其原因,除了人們對(duì)于運(yùn)動(dòng)缺乏正確的認(rèn)識(shí),以至于錯(cuò)估運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度或運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作不規(guī)范導(dǎo)致的疼痛和損傷之外,最根本的還是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的人體缺氧。


長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致機(jī)體缺氧和氧氣利用能力的下降,造成乳酸等有害代謝產(chǎn)物的積累,使機(jī)體生理功能下降,并誘發(fā)運(yùn)動(dòng)后疲勞。運(yùn)動(dòng)前后做一些必要的熱身和拉伸,雖然會(huì)減輕人們的酸痛或疲勞,但不能完全避免,這讓人們對(duì)于運(yùn)動(dòng)又喜愛(ài)又擔(dān)憂(yōu)。


在運(yùn)動(dòng)恢復(fù)方面,民用高壓氧艙有一定效果。高壓氧艙中的高壓氧可以改善缺氧狀態(tài),幫助骨骼肌、心肌、腦恢復(fù)正常的氧化代謝,促進(jìn)血清酶和肝酶譜的恢復(fù),加速有害代謝物的清除,從而緩解運(yùn)動(dòng)后疲勞。高壓氧還可以改善運(yùn)動(dòng)后運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元和骨骼肌的氧化酶活性,改善運(yùn)動(dòng)后新陳代謝,提高運(yùn)動(dòng)能力。

在民用高壓氧艙領(lǐng)域,O2 ARK高壓氧艙繼承了母公司先進(jìn)的高鐵部件生產(chǎn)技術(shù),實(shí)現(xiàn)了氧艙的全面升級(jí)。 O2 ARK氧艙整體使用輕量化復(fù)合材料,在保證強(qiáng)度的同時(shí)最大限度減少了艙體重量,突破了傳統(tǒng)氧艙對(duì)地面承載能力的限制,適用于更多場(chǎng)所。


O2 ARK高壓氧艙封閉性良好,獨(dú)特的高鐵降噪技術(shù)最大程度降低了噪音。二氧化碳除餾和18立方每小時(shí)的換氣量,保持了艙內(nèi)的空氣新鮮度,及時(shí)排除廢氣,防止二氧化碳等陳舊氣體的滯留。氧艙艙內(nèi)設(shè)備高度集成,充滿(mǎn)科技感,智能燈控,一鍵消毒,影音系統(tǒng),增加娛樂(lè)性和舒適性,并可監(jiān)控各項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo),讓用戶(hù)更容易上手。

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