孩子剛上幼兒園,三天兩頭就感冒生病,家長是最放不下心的。孩子常生病,不僅會影響在幼兒園里交朋友,還會影響獲取知識的效率,自信心也會受到打擊。很多家長認(rèn)為,孩子在幼兒園容易生病是因為環(huán)境問題,當(dāng)然,這是其中一個重要原因,而造成孩子易生病的因素還有很多,家長需要引起重視。
一、孩子在幼兒園易生病的原因
1、初來乍到,對環(huán)境不適應(yīng)
孩子剛?cè)サ叫碌沫h(huán)境,對一切都很好奇,喜歡用手摸,容易粘上細(xì)菌病菌。幼兒園中小朋友比較多,不能避免有些小朋友也患感冒,在相對封閉的環(huán)境中,對于免疫系統(tǒng)發(fā)育還不完整的孩子來說,更容易受到病菌的損害。
2、不良情緒,影響免疫力
剛脫離家人的庇護(hù),孩子去到一個陌生的環(huán)境里,難免會產(chǎn)生不良情緒,而這種情緒會對孩子的免疫力造成影響。孩子免疫力下降,病菌就容易趁虛而入。
3、幼兒園飲食營養(yǎng)與家里的有差異
幼兒園的飲食是根據(jù)大部分小朋友成長所需要的營養(yǎng)進(jìn)行搭配,在口味上可能沒有家里那么美味可口,孩子沒有營養(yǎng)均衡的概念,只關(guān)注飯菜好吃不好吃,就容易引起營養(yǎng)攝入不均衡。部分營養(yǎng)攝入量不足,會影響孩子的健康成長,免疫力也會受影響。
孩子的免疫力與其健康成長有關(guān)直接的關(guān)系,想要增強(qiáng)免疫力,方法可以有很多,家長需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行配合跟引導(dǎo)。
二、孩子增強(qiáng)免疫力的方法
1、戶外運(yùn)動
常到戶外,曬曬太陽,不僅能殺菌消毒,還能促進(jìn)鈣的吸收,對骨骼的發(fā)育和成長都有幫助。運(yùn)動能促進(jìn)新陳代謝,提高營養(yǎng)的吸收,還能增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
2、營養(yǎng)均衡
由于家長看不見孩子在幼兒園時的一個進(jìn)食情況,所以在家的飲食非常重要。家長需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣,營養(yǎng)均衡才能健康成長,免疫力才能有所提高。而家長在飯菜上可能也要花些功夫,對于孩子成長所需要的營養(yǎng)要及時補(bǔ)充。
孩子正在長身體,骨骼需要足夠的鈣,這時,家長也應(yīng)該注意給孩子補(bǔ)點鈣。想要增強(qiáng)免疫力的同時補(bǔ)充鈣,推薦湯臣倍健牛初乳粉。
牛初乳是母牛產(chǎn)小牛后72小時內(nèi)分泌的乳汁,營養(yǎng)豐富,含有孩子骨骼成長需要的鈣元素,還具有能增強(qiáng)免疫力的免疫球因子。而牛初乳會受采集時間影響,營養(yǎng)會隨之減少。湯臣倍健牛初乳粉選用進(jìn)口奶源,在母牛產(chǎn)子后24小時內(nèi)新鮮采集,并通過冷鏈運(yùn)輸,加工成牛初乳粉,鎖住營養(yǎng),吃起來更方便。每天沖泡兩袋湯臣倍健牛初乳粉,可直接加入溫水,淡淡的奶香味伴隨著營養(yǎng)吃進(jìn)肚子里,還可以跟加入牛奶中,口感升級,營養(yǎng)加倍,增強(qiáng)孩子免疫力。需要注意沖泡時要注意溫度,溫度太高會破壞湯臣倍健牛初乳粉中的營養(yǎng)。
免疫力提高,病痛自然就不敢靠近了,孩子少生病,家長才能少擔(dān)心。給孩子沖泡點湯臣倍健牛初乳粉,增強(qiáng)免疫力,助力孩子健康成長。
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