納豆紅曲的功效與作用是什么？關(guān)愛老人要知道

納豆紅曲的功效與作用是什么？關(guān)愛老人要知道

俗話說，家有一老，如有一寶，老年人年紀大了之后，身體的各項機能開始衰減，代謝水平也會不斷地減弱，如果平時飲食中攝入油脂和脂肪過多，很容易導(dǎo)致體內(nèi)多余的脂肪代謝不出去，從而引起膽固醇含量的升高，接著會影響到血脂水平的變化。

作為晚輩的我們，要關(guān)愛家中的老人，關(guān)注他們身體的健康情況。上了年紀之后老年人多多少少會有些心腦血管方面的問題，其中血脂偏高又是比較常見的問題。這種情況下，就需要做一些措施幫助老人降血脂，比如說平時給老人做一些能控制血脂的食物，或者是給他們買一些能輔助降血脂的營養(yǎng)品搭配著吃。

常吃這些食物，幫助控制血脂水平

想要降血脂，可以吃一些低膽固醇、低脂肪、低鈉、高維生素B6、高維生素C、高膳食纖維的食物。比如說苦瓜、海帶、土豆、西紅柿等蔬菜，水果中可以吃一些木瓜、桃子、桂圓，維生素C含量高，對于降血脂都有很大的幫助。

也可以吃一些堅果、豆類，豆類食物中納豆是降血脂的好物，納豆中富含豐富的納豆激酶，可以幫助激活纖維蛋白溶酶，具有很好的溶栓作用，適合血脂高人群食用。平時可以研究下納豆的吃法，比如說做一些納豆飯團、納豆涼菜等等。

紅曲也是降血脂的佳品，有著藥食兩用的使用方法，在古代紅曲就常用來活血化瘀。現(xiàn)代人們稱紅曲是“植物洛伐他汀”，洛伐他汀是西藥中用來降血脂的成分，足以見得，紅曲可以通過抑制人體膽固醇的合成，實現(xiàn)降血脂的作用。

搭配營養(yǎng)品，輔助降血脂

納豆和紅曲作為降血脂的上等好物，吃起來可沒有那么簡單，納豆味道微臭，很多人適應(yīng)不了這個味道，紅曲雖可以煮粥喝，但是長期吃的話也耗費心力和時間。

如果想要長期補充納豆和紅曲的營養(yǎng)，可以吃舒百寧?納豆紅曲膠囊，它融合了納豆和紅曲兩種降血脂原料，源自植物成分讓老人吃起來也更放心，尤其適合長期食用。這其中的營養(yǎng)成分也很高，每日食用6粒可以攝入源自紅曲粉的洛伐他汀6mg，并且添加納豆凍干粉1350mg，具有輔助降血脂的保健功能。

對于血脂偏高的老人來說，這種營養(yǎng)全面、成分安全的植物膳食營養(yǎng)補充劑更適合長期食用來輔助降低血脂。無論是調(diào)養(yǎng)身體還是輔助降低血脂，都需要付出時間與耐心，萬事堅持才有效果，堅持食用一段時間，可以明顯的看到身體血脂指標的變化。關(guān)愛家中老人的血脂健康，買舒百寧?納豆紅曲膠囊，老人吃的安心，我們做晚輩的也放心。

免責(zé)聲明：本文轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)，僅代表作者個人觀點，與亞訊車網(wǎng)無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容（包括圖片版權(quán)等問題）未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。本站不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。

關(guān)鍵詞：血脂,可以,老人,一些,營養(yǎng)